Entradas por admin

A Beginner’s Guide to Tandem Breastfeeding

If you’re a pregnant mom with a nursing toddler, congrats! Many mothers who start breastfeeding don’t continue, and you have defeated the odds. If you don’t want to stop nursing when Baby #2 comes along, you don’t have to. Tandem nursing—or nursing two babies at once—is becoming more popular with the rise in breastfeeding rates […]

Birth Ball: What is it and how to use it

What is a birth ball? A birth ball is simply an exercise ball. The name “birth ball” is used affectionately when used to prepare for, or during labor. I like birthing balls, too. And though I think standing and doing the abdominal lift and tuck is the best for helping a posterior baby rotate […]

El bebé emocional de Enrique Blay

Hoy quiero compartir un encuentro que os puede ser de mucha ayuda si estáis embarazadas o tenéis un bebé, este sábado 10 de marzo por la mañana, con el psicoterapeuta Enrique Blay, con la charla “El bebé emocional” donde nos hablará de lo que sienten y perciben los bebés en las etapas de gestación, nacimiento y crianza hasta […]

What happens if I go past my due date?

According to research, only about one in 25 (four per cent) of babies are born on their exact due date. About one in five babies are born at 41 weeks or after. So rest assured, you’re not alone in wondering when your baby will make an appearance! If you’re only a few days past your […]

Hipopresivos: perfectas para el postearlo

Los ejercicios hipopresivos son aquellos que están basados en el trabajo abdominal y postural realizados, normalmente, en en apnea espiratoria, es decir, interrumpiendo la respiración tras haber soltado todo el aire que había en los pulmones (respiración). Éstos fueron creados como alternativa más saludable a los ejercicios tradicionales que se venían prescribiendo, los conocidos como abdominales, y como una forma […]

Having a Baby in Barcelona

If you are having a baby in Barcelona there are some things you need for you postpartum and the legal/professional life. How to register your baby’s birth in Barcelona? During 2017 some hospital offer to register your baby directly in the hospital, so you don’t need to go to the “Registro Civil”. They will give you […]

La prueba de la rana – Doula Barcelona

Existen algunas manera curiosas para detectar si una mujer está o no embarazada, de hecho muchas habréis oído sobre “la prueba de la rana” y es que antes, para saber si una mujer estaba embarazada, se usaba una rana o sapo hembra.La prueba de la rana era una prueba de embarazo que se utilizó comunmente hasta […]

El papel del padre en el parto y primeros días del bebé

El momento del parto es un momento perfecto para que el padre esté de forma presente y participe de la forma más activa posible, porque aunque esté dando a luz su compañera él puedo hacer mucho por ella, aunque solo sea estar a su lado y tratar de satisfacer sus necesidades. De hecho las clases de […]

¿Cómo portear en invierno?

Si te has decidido a portear durante el invierno… ¡Lee este post que te ayudará y aclarará algunas dudas! La primera cosa que hay que saber es que a pesar del frío que hace fuera el porteo mantiene la temperatura corporal del bebé gracias al contacto constante con el porteador. ¡Vamos, mucho mejor portear que […]