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ALBA celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2017

En el marco de la Semana Mundial de Lactancia Materna 2017, celebración Europea, el grupo ALBA Lactancia Materna quiere ofrecer a asesoras, sanitarios y familias interesadas en esta materia, un nuevo evento de periodicidad anual, con la estructura de una Jornada.

Al ser el lema de este año “Sosteniendo la Lactancia Materna Unidos“, una llamada al trabajo y la colaboración entre todos los diferentes estamentos implicados en la promoción y protección de la lactancia materna, hemos querido ofrecer una jornada de trabajo enriquecedora que nos permita aprender, compartir información, enriquecer nuestros conocimientos y mejorar la atención a las madres y sus bebés.

Contaremos con la presencia de distintos ponentes que incidirán en temas de gran actualidad e interés: lactancia y prematuridad, donación de leche humana, los nuevos retos y realidades de las asesoras de lactancia en los grupos de apoyo, etc. Y también contaremos con la presencia de madres y asesoras que en primera persona nos explicarán sus vivencias, sentimientos y experiencias respecto a los temas expuestos por los ponentes.

En definitiva una jornada que va más allá de la formación, que quiere ahondar en los aspectos de colaboración y creación de sinergias.

Puedes descargarte las entradas aquí.

exposicion lactancia

Una exposición homenajea a madres donantes y bebés prematuros

Durante la 25º semana Mundial de la Lactancia, que se está celebrando durante esta semana, podréis visitar una exposición de fotografía que recorre 12 instantáneas de momentos muy íntimos en los que vemos a bebés prematuros, madres amamantando y madres donantes.

Esta es una exposición que quiere homenajear a estos pequeños héroes sus familias y a las donantes a través del camino de la leche materna que además simboliza un camino de amor y solidaridad de una madre que ofrece lo mejor de ella para que un bebé que no es el suyo pueda alimentarse y sobrevivir.

Es realmente emocionante poder admirar estas vivencias en primera persona y ver como el gesto de donar leche materna se convierte en un salvavidas para estos bebés. Hay que destacar el carácter artístico y la proximidad de las fotografías, realizadas por dos expertas en fotografía de prematuros como Victòria Peñafiel y Mireia Navarro, que además son impulsoras del proyecto “Dits Petits”, un proyecto que realiza sin ánimo de lucro fotografías a familias y bebés que se encuentran en las UCIs neonatales.

Se puede visitar en diversos centros y maternidades, como por ejemplo en el

l’Hospital Germans Trias i Pujol, el Hospital de Nens de Barcelona, Maternitat-Hospital Clínic, Dexeus, Hospital Sant Joan de Déu de Martorell, Quiron Salud Barcelona, Hospital de la Cerdanya, Hospital de Palamós, Tecknon, Consorci Sanitari de Terrassa, entre otros.

¡Gracias al Banco de Leche Materna y LactApp por organizar una exposición llena de emociones y visibilzar la donanción de leche como algo que puede ayudar y mucho a los bebés prematuros! ¡No os la perdáis!

New breastfeeding support group in Barcelona.

New breastfeeding support group in Barcelona every 2nd and 4th friday each month!

Do you want to meet other mums who have babies? Do you have any doubt or difficulty about breastfeeding or other issue related to motherhood?

Having a baby is amazing but not always easy. We need support and sharing our experience with other women who are in the same situation is great.

Come to our maternity coffee at CoBaby every Friday (I will be there the 1st and 3rd Friday each month) and Melina the 2nd and 4th.

Come to to chit chat with other mothers in your same situation. We offer coffee, tea and delicious biscuits in a relax and non-judgmental atmosphere.

New breastfeeding support group in Barcelona every 2nd and 4th friday each month!

How to get there?

CobabyCalle Sepúlveda, 65 bajo 4º.

Bus: H12, H16, 13, 41, 50, 55, 91

Metro: Rocafort, Sant Antoni, Poble Sec
Share 4 € / session

banc de llet estiu

El banco de leche te la recoge donde estés…

Si pensabas donar leche materna, este verano puedes hacerlo. El Banc de Llet Materna (MAMA) la recogerá en cualquier punto de Catalunya.

Y si te vas fuera del país y tienes leche congelada, llama al 93 557 35 66 o envía un email a bancdellet@bst.cat y programaran una recogida de los potes que tengas congelados.

Recuerda que los bebés prematuros continuan necesitando leche durante los meses de verano.

Gracias a las donantes se ha contribuido de manera decisiva a la supervivencia entre los bebés prematuros. Lo confirman las unidades de neonatología de los Hospitales de Catalunya a los que el Banc de Llet les envia la leche de las donantes de forma constante.

Gracias por tu solidaridad

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Grupo de lactancia en Julio y Agosto

Como voluntaria de Alba Lactancia Materna, quiero recordaros que a partir del lunes 3 de julio 2017 y durante los meses de julio y agosto estará en funcionamiento el grupo de guardia ALBA AL SOL.

¿Cuándo? Los lunes de 17-19h

¿Dónde? en el Parc de la Ciutadella de Barcelona, en la Glorieta cerca de la cascada.

Como el resto de grupos que funcionan durante el curso escolar, se trata de un servicio de asistencia libre y gratuita, dirigido a madres lactantes y a sus familias, que busca ofrecer un punto de encuentro donde conseguir información y apoyo a la lactancia materna, durante el período veraniego, época en que apenas existen espacios dirigidos específicamente a madres que quieran amamantar a sus hijos, sobre todo madres recientes que paren en los meses de verano y que pueden encontrarse muy solas.

¡Os esperamos!

evento alba lm

No te pierdas la charla “Lactancia sin dramas: con humor es mejor”

ALBA LACTANCIA MATERNA organiza la charla “Lactancia sin dramas: con humor es mejor” para celebrar la semana mundial de lactancia materna.

¿Cuándo? El próximo 4 de Octubre a las 17:30h en Can Fabra (C/ Segre 22, Barcelona)

Como dice en la propia web de Alba, Miriam Tirado escribe un blog desde el 2011, tiene un canal en Youtube desde junio de 2015, y acompaña a parejas en las dificultades que se encuentran en el camino de la maternidad/paternidad, conduce grupos de apoyo a la crianza, da talleres de gestión de emociones para madres y padres, también círculos de mujeres-madres, da charlas sobre temas que preocupan a las familias durante la etapa de 0-6 años (control esfínteres, pataletas, necesidades básicas, etc.), escribe artículos en las revistas relacionadas con la maternidad y cría a sus hijas desde el respeto, la presencia y la conciencia.

“Me gusta lo que hago, dónde estoy y las personas que me acompañan. Siento que hago no sólo lo que quiero hacer sino lo que tengo que hacer. Y no sabéis hasta qué punto me llena!”

Inscríbete al evento!

 

bebe mamant

Nos preparamos para el parto, ¿y si lo hiciéramos también para dar el pecho?

Tan importante como prepararse para el parto, es tener conocimiento sobre lo que viene después. Como doula, a menudo me encuentro con mujeres en post parto que me comentan “tan preparada como estaba para el parto y al final fue como fue, pero nadie me había contado que después ¡puede no ser tan fácil como imaginábamos!”

Por otro lado, si preguntas a una mujer embarazada si quiere dar el pecho, con mucha probabilidad te responderá “sí, si puedo”. Esa falta de confianza en nuestra capacidad de amamantar está muy “normalizada” pero si no desconfiamos en que nuestros riñones, corazón, o hígado puedan funcionar correctamente, ¿Por qué lo hacemos de las mamas?

Aquí van algunos consejos para prepararse para esta etapa tan increíble:

  • Lo mejor es informarse durante el embarazo, conocer los beneficios de la lactancia materna y a ser posible asistir a un grupo de lactancia del barrio, los cuales son gratuitos y en los que las mujeres embarazadas son más que bienvenidas. Allí verás otras mujeres dando el pecho y escucharás sus experiencias, sus dificultades y ¡también las soluciones!

Los grupos de AlbaLactancia son un gran referente: http://albalactanciamaterna.org/grupos/

  • El bebé durante los primeros 90 minutos tras el parto está en estado de “alerta latente” por lo que si se le mantiene piel con piel en un 90% de los casos irá a buscar el pecho por sí mismo y realizará de forma instintiva un buen agarre.pielconpiel_1
  • Lo ideal sería evitar interferencias con el pecho hasta que la lactancia materna esté bien instaurada (evitar chupetes o tetinas de biberón). Si hay que suplementar es mejor hacerlo con la técnica “dedo-jeringa”dedo jeringa amamanta
  • Es fundamental organizar el regreso a casa de manera que tu bebé tenga tu dedicación exclusiva las primeras semanas. Es importante recibir apoyo, ya sea de tu pareja, de algún otro familiar, amigo o persona contratada para ello. Con apoyo no me refiero a que te ayuden con tu bebé, de eso ya te encargas tú. La ayuda que necesitas es con las tareas de la casa, comida, si tienes más hijos, que los vayan a buscar y dejar al colegio, etc.
  • Los recién nacidos suelen pedir mamar muy frecuentemente, y es que la leche materna se digiere muy fácilmente y además su estómago es todavía muy chiquito, así que hazte a la idea de que estará pegadito/a a ti todo el tiempo. El porteo puede ser una gran ayuda, ya que serás más independiente a la vez que atiendes permanentemente a tu bebé.

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¿Has oído hablar de los collares de lactancia? / Do you know what a breastfeeding necklace is?

Los collares de lactancia son un gran y bonito invento.

Si tienes un bebé lactante, tanto si le das el pecho como el biberón, probablemente en más de una ocasión tu bebé habrá intentado buscar algo con las manos cuando está tomando. Hay bebés que les encanta tocar el pelo, otros tocar el otro pecho o pezón, o pellizcarte la piel, tirar de los pendientes…Y seguramente coincidiremos en que no siempre es agradable.

El collar de lactancia pretende ser un nuevo centro de atracción al alcance de su manita. Hay de muchos tipos y marcas, pero lo que todos tienen en común es que son seguros (se lo puede meter en la boca, morder y estirar y no tiene piezas pequeñas o tintes tóxicos, ¡¡aunque es importante remarcar que no es un juguete por lo que no se pueden dejar sin supervisión!!).

Cuando empiezan a molestar las encías los bebés buscan desesperados morder algo, y el collar de lactancia suele ser una solución práctica y a mano.

Con las texturas, formas y colores buscan ser atractivos para el bebé, y lo mejor es que se impregnan del olor de mamá, pero es que además son bonitos, modernos y naturales como complemento.

Os adjunto un par de links para fabricar los vuestros y otros de donde podéis comprarlos:

Manualidades facilísimo

Creativa Atelier

DONDE COMPRAR:

Kangura

Ana Trapillarte

Collares de lactancia y Artesanías

collar lactancia

Breastfeeding necklaces are a great invention.

If you have a baby, whether you breastfeed or you give bottles, it’s likely that your baby often tries to touch something while they are eating. Sometimes they touch the other breast or nipple, or they try to pull your earings or even pinch your skin… And usually it is not nice at all!

The breastfeeding necklace is a new center of interest within the reach of little hands.

There are several models but what they have in common is that they are secure (babies can suck, bite or pull them and they don’t have any little pieces or toxic products). However, it is important to remember that it is not a toy, therefore you cannot give it to a baby unsupervised!

When teething, babies need to bite something and this is a great solution.

These necklaces come in many colors, with different shapes and textures, so they are very attractive for the babies, moreover, it takes on mummy’s smell so they become very appealing.

Additionally, they are beautiful, modern and natural to wear, so make a cool fashion item!

In these links you will find out how to make your own breastfeeding necklace or where to buy them!

Manualidades facilísimo

Creativa Atelier

WHERE TO BUY THEM:

Kangura

Ana Trapillarte

Collares de lactancia y Artesanías

bebe mamant

Are you prepared for breastfeeding as you are for the birth?

It is as important to be well prepared for the period after birth as it is for the birth itself. As a doula, very often, I meet women after birth who tell me “I was so trained for the birth and it was as it was, but nobody ever told me that after the birth it can be even more difficult”.

If you ask a pregnant woman if she wishes to breastfeed, she will probably answer “yes, if I can”. It is surprising but frequent to hear this lack of confidence about our capacity to nourish our babies. We don’t doubt how our lungs or kidneys perform, so why do we do distrust our breasts?

  1. Be informed during your pregnancy, find out about the benefits of breastfeeding, and if possible, attend a “breastfeeding meeting group” in your neighbourhood. These groups are free and pregnant women are very welcome. Here, you will see other women breastfeeding and you will gain an awareness of some of the difficulties they have encountered and also the solutions implemented. Alba Lactancia groups are very good: http://albalactanciamaterna.org/grupos/
  1. Just after the birth, babies are in a state called “latent alert” for at least 90 minutes. If you maintain skin to skin contact with the baby in 90% of the cases they will search instinctively for the breast and the latch will be correct.
  1. Until breastfeeding is well established it is best to avoid any other interference with the nipple (no pacifiers or bottles are recommended). If an extra supplement is needed, the best way to give this is with a “finger-syringe”.

dedo jeringa amamanta

 

  1. It is essential to organise your homecoming. Your baby will need all your attention during these first weeks, therefore it is a good plan to have help at home with preparing meals, cleaning, attending to your older children, etc. (it can be your partner, a family member, a friend or someone hired for that).
  1. A newborn needs to breastfeed frequently as breast milk is very easy to digest and their stomach is very little. It is good to be aware of the fact that your baby will need your continuous presence. Baby-carrying can be a very good option to feel free at the same time as caring for your baby.

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bebe y agua

Agua y lactancia

Sobre todo ahora en verano me encuentro que algunas madres con bebés menores de 6 meses se cuestionan si deben dar de beber agua a sus bebés a pesar de que únicamente le dan el pecho. La respuesta clara es que NO, EL BEBÉ QUE TOMA PECHO EN EXCLUSIVA Y A DEMANDA NO NECESITA AGUA.

Aunque a menudo ellas lo saben, son cuestionadas por su entorno y por ello he querido recordar que la lactancia materna procura al bebé no sólo nutrición y defensas, sino también una hidratación adecuada.

La leche que fluye al inicio de la toma es más clara y contiene más agua y azúcar, así satisface la sed del bebé. Después aumenta gradualmente su contenido en grasa aportando más calorías que le sacian.

Por todo ello es importante confiar en el bebé, la leche tiene todo lo que el bebé requiere, y el bebé sabe lo que necesita. Hay que ofrecer el pecho siempre a demanda, y así estará perfectamente alimentado e hidratado, y además la mamá se va a asegurar una buena producción de leche (ya que cuanto más frecuente toma el bebé, más produce la madre).