Preguntas frecuentes de una embarazada

Preguntas frecuentes de una embarazada I

¿Hay algo que pueda hacerse para evitar las náuseas?

A las náuseas del embarazo se les llama “náuseas matutinas” porque suelen producirse sobretodo por la mañana, aunque pueden suceder en cualquier momento del día.

Si cuando más aparecen es por la mañana puedes probar tomando algo sólido antes de levantarte (una tostada, una galleta,…). Si suceden durante el resto del día se recomienda comer y beber pocas cantidades siempre, pero aumentando la frecuencia, y evitar alimentos grasos y bebidas lácteas que no suelen digerirse demasiado bien.

Me siento tan cansada que apenas puedo hacer nada, ¿cómo puedo luchar contra esta fatiga?

De ninguna manera, porque no debes luchar contra ella. Si te sientes cansada, tanto que apenas puedes hacer nada, no hagas nada. Tu cuerpo te está diciendo que necesita que descanses y que necesita que te muevas poco. Escúchale, hazle caso y poco a poco, a medida que el embarazo progrese, empezarás a notar más energía.

¿Puedo tomar medicamentos en el embarazo?

Por lo general, las embarazadas deben evitar cualquier medicación a menos que tu médico te indique lo contrario. Lo primero que debes tener en cuenta es que los fármacos pueden pasar al feto y afectar a su desarrollo, así que evita toda automedicación. Si te sientes enferma consulta con tu médico de cabecera

¿Puedo viajar en avión estando embarazada?

Otra de las dudas habituales que se plantean las madres es la de los viajes en avión. Los vuelos comerciales permiten viajar a las futuras mamás libremente hasta la semana 28 de embarazo, este es el límite que marcan muchas compañías para plantea

¿Y cuando llegue el bebé seré capaz de cuidarle?

¡Claro que sí! El miedo a no estar preparada es muy frecuente entre las madres primerizas, pero no te preocupes. La mayoría de cuidados que necesita un bebé son de sentido común y, además, hay que tener claro que la madre perfecta no existe. Para tu hijo siempre serás alguien maravilloso, con tus virtudes y tus defectos, así que no te agobies y disfruta de la experiencia de la maternidad.

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