¿Qué es una doula?

Una doula ofrece apoyo emocional y logístico a toda la familia de una forma personalizada según las necesidades de cada mujer, según sus deseos y situación. En ningún caso interfiere en el diagnóstico, el criterio y la actuación médica o sanitaria. Su función se centra en el bienestar de la mamá y su bebé.

La doula está al lado de la nueva mamá para darle su soporte y escucha desde el respeto y la neutralidad. Su actuación se centra durante el primer tiempo de la maternidad (embarazo, parto y post parto), independientemente de si es o no el primer hijo de la pareja.

Uno de los objetivos de la doula es que la mujer a la que acompaña se erija como protagonista de su maternidad, dándole toda la confianza que necesita.

La doula no es personal sanitario y por lo tanto no realiza ninguna labor en este sentido. Tampoco sustituye el acompañamiento familiar (pareja u otros familiares).

Por qué estar acompañada?

  • A menudo vivimos lejos de la familia de manera que no nos pueden dar el apoyo que necesitamos.
  • La doula crea un lazo de continuidad, establece una relación de confianza, de complicidad y de intimidad de mujer a mujer, lo que da seguridad a la futura mamá. En efecto, hoy en España…
    • Es raro que la mamá conozca la comadrona que asistirá su parto
    • Es raro que la comadrona esté presente durante todo el parto
    • Si a la madre la lleva un ginecólogo es raro que esté presente antes de la última fase del parto
    • En el post parto, la mamá ve muchos profesionales, altamente cualificados, pero que ella no conoce
  • El post parto es un momento crítico en la vida de una mujer. El cansancio, las hormonas, las inseguridades y la recuperación física lleva a la nueva madre a un estado de fragilidad.
  • Tener una mujer que nos apoye (una doula, por ejemplo) es positivo para vivir el nacimiento de nuestro bebé de una forma fluida.

What a Doula is?

The word “doula” comes from the ancient Greek meaning “a woman who serves” and is now used to refer to a trained and experienced professional who provides continuous physical, emotional and informational support to the mother before, during and just after birth; or who provides emotional and practical support during the postpartum period.

Studies have shown that when doulas attend birth, labors are shorter with fewer complications, babies are healthier and they breastfeed more easily.

Numerous clinical studies have found that a doula’s presence at birth

  • tends to result in shorter labors with fewer complications
  • reduces negative feelings about one’s childbirth experience
  • reduces the need for pitocin (a labor-inducing drug), forceps or vacuum extraction and cesareans
  • reduces the mother’s request for pain medication and/or epidurals
  • Research shows parents who receive support can:
  • Feel more secure and cared for
  • Are more successful in adapting to new family dynamics
  • Have greater success with breastfeeding
  • Have greater self-confidence
  • Have less postpartum depression

Why use a doula?
Women have complex needs during childbirth and the weeks that follow.
In addition to medical care and the love and companionship provided by their partners, women need consistent, continuous reassurance, comfort, encouragement and respect. They need individualized care based on their circumstances and preferences.

The members of the family often live far away so they are not available to help.

The doula offers continuity. She creates a familiar relationship of complicity and intimacy, woman to woman, so she provides the mother with an environment where she feels secure at all times. In fact, today in Spain…

  • It is rare to meet the midwife who will be present at the birth.
    • It is uncommon to be assisted by the same midwife throughout the whole birth process.
    • Usually the doctor arrives right on the last moment of the birth.
    • The days following the birth the mother meets many highly qualified professionals but she does not know them.
  • The birth often entails a crisis in a woman’s life. Fatigue, hormones, insecurities, on top of physical recovery leave the new mother in a state of fragility.

As a person who provides support, a doula is extremely necessary to live the birth of your baby in a positive way.

Qu’est-ce que c’est une doula?

Une doula est une femme qui a pour vocation d’aider une autre femme et son entourage pendant la grossesse, l’accouchement et la période postnatale, grâce à son expérience et à sa formation. Elle accompagne, soutient et entoure la mère et toute la famille.

Par ailleurs, des tests cliniques aléatoires portant sur le fait d’avoir ou non un soutien émotionnel et physique pendant le travail, ont démontré que la doula apportait de multiples avantages :

  • 50% de diminution du taux de césarienne
  • 25% de réduction du temps de travail
  • 60% de réduction de demande de péridurale
  • 30% de réduction d’utilisation d’analgésique
  • 40% réduction de l’utilisation de forceps

The Doula Book How a Trainer Labor Companion Can Help You Have a Shorter, Easier and Healthier Birth – by Marshall, Phyllis Klaus and John Kennell (Perseus Press, 2002)

Voir aussi le document publié par MIDIRS (the Midwives Information and Resource Service, Grande Bretagne) “Support in labor” (soutien pendant l’accouchement) qui présente les statistiques de 10 études aléatoires contrôlées portant sur plus de 3000 femmes.

Pourquoi être accompagnée ?
Les familles sont dispersées. Souvent nous habitons loin de la famille ou elle n’est pas disponible pour nous aider.
La doula crée une continuité, établit une relation de confiance, de complicité et d’intimité de femme à femme, ce qui permet à la mère de se sentir en sécurité à chacune des étapes. En effet, aujourd’hui en Espagne…

  • Il est rare que la maman connaisse la sage-femme qui assistera à son accouchement,
    • Il est rare que la même sage-femme soit présente tout au long de l’accouchement,
    • Si la mère est suivie par un obstétricien il est rare de le voir avant la phase ultime du travail,
    • Dans la période postnatale, la femme voit beaucoup de personnes, hautement qualifiées, mais qu’elle ne connaît pas.
  • L’accouchement est un bouleversement dans la vie de la femme. La fatigue, les hormones, les insécurités et la récupération post natale plonge la nouvelle mère dans un état de fragilité.

Avoir une doula est donc un support extrêmement nécessaire pour vivre positivement la naissance de votre bébé.

¿Qué beneficios aporta tener una doula?

Los últimos estudios realizados sobre las ventajas de disponer o no de apoyo emocional y físico durante el trabajo de parto demuestran que la doula aporta múltiples ventajas.

Concretamente los resultados de uno de los estudios más recientes, realizado por The Cochrane Collaboration en 2011, demuestran que las mujeres que son acompañadas por una doula durante el parto:

  • Tienen más probabilidad de dar a luz de forma natural, es decir, sin la necesidad de practicar una cesárea ni de usar intrumental médico como los fórceps.
  • Tienen menos necesidad de usar medicamentos para aliviar el dolor como la epidural.
  • Tienen menos necesidad de usar oxitocina.
  • Tienen trabajos de parto más cortos.
  • Tienen más probabilidad de sentirse satisfechas y de tener la sensación de que el parto ha sido una experiencia positiva.
  • Tienen bebés menos propensos a obtener puntuaciones de Apgar bajas a los cinco minutos de su nacimiento.

http://summaries.cochrane.org/CD003766/continuous-support-for-women-during-childbirth

Extracto OMS 1999. GINEBRA Departamento de Investigación y Salud Reproductiva. CUIDADOS EN EL PARTO NORMAL: UNA GUÍA PRÁCTICA.

[…]2.5 APOYO EN EL PARTO Reportajes y experimentos realizados al azar acerca del apoyo ofrecido durante el parto por una persona, “doula”, matrona o enfermera, demostraron que un apoyo continuado y físico acarrea grandes beneficios como son, partos más cortos, uso menor de medicación y analgesia epidural, menor número de niños con tests de Apgar menores de 7 y menos partos instrumentales.